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Resilienztraining

In der Ruhe liegt die Kraft.

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Mediencoaching

Gleich sind Sie dran!

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Mediation

Mediation kann Brücken bauen.

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Wirksam führen, klar entscheiden.

Coaching & Entwicklung für Menschen in Führung –
für mehr Präsenz, Handlungssicherheit und Wirksamkeit im Alltag.

 

Führung heißt entscheiden – bei hoher Dynamik und oft ohne doppelten Boden.

Wer Teams entwickelt, Ziele gestaltet, schwierige Gespräche führt und Verantwortung übernimmt, braucht mehr als Methoden: Klarheit über die eigene Rolle, bewusste Entscheidungen und die Fähigkeit, auch in Spannungsfeldern souverän zu bleiben.

Wir begleiten Menschen in Führungspositionen, die Führung bewusst gestalten, ihre Präsenz stärken und Handlungsspielräume erweitern wollen.

Ein besonderer Fokus liegt auf der Begleitung von Frauen in Führungsrollen – mit Angeboten, die Klarheit schaffen, Entscheidungen stärken und Entwicklung gezielt unterstützen.

 

Was uns auszeichnet

Für uns geht es nicht darum, das „richtige“ Führungsverhalten zu vermitteln – sondern zu zeigen, wie Rolle, Haltung und Verhalten besser zusammenpassen.

  • Klarheit gewinnen
    Beobachten, reflektieren, neue Perspektiven zulassen – gerade in komplexen, sich verändernden Führungskontexten.
  • Präsenz stärken, Handlungsspielräume erweitern
    Rolle, Haltung und Handlung bewusst verbinden – für alle, die Führung bewusst und selbstbewusst gestalten wollen.
  • Wirksam entscheiden
    Präsenz entwickeln, Orientierung geben und wirksam führen – unabhängig von tradierten Bildern, mit Fokus auf das, was heute gebraucht wird.

Unsere Programme verbinden Erfahrung mit reflektierter Praxis. Sie schaffen Raum für Entwicklung – durch individuelle Lösungen und mit dem Blick für das, was im Alltag wirklich zählt. Abseits standardisierter Führungskonzepte geht es um Klarheit, Wirkung und bewusstes, reflektiertes Entscheiden.

 

Formate für individuelle Entwicklung

  • Einzelcoaching für Führungskräfte – individuell und stärkenorientiert

  • Entwicklungsprogramme für Führungskräftegruppen – vielfältig und praxisnah

  • Mediencoaching für öffentliche Auftritte – authentisch und klar

Unsere Angebote richten sich an alle, die Verantwortung tragen – und daran arbeiten, Führung neu und bewusst zu gestalten. Unsere Arbeit zielt auf echte Veränderung: Führungskräfte gewinnen an Klarheit, erweitern ihren Handlungsspielraum und treffen bewusste Entscheidungen, auch in kritischen Situationen.

 

Typische Ausgangspunkte unserer Arbeit – Kommt Ihnen das bekannt vor?

💬 Ich möchte selbstbewusst auftreten, ohne mich zu verbiegen.“
💬 Ich will meine Rolle klarer füllen und bewusster Entscheidungen treffen.“
💬 Ich suche einen authentischen Weg, auch in schwierigen Situationen souverän zu bleiben.“

Unsere Programme setzen dort an, wo Alltag, Anspruch und Identität aufeinandertreffen – und sie helfen, Handlungsfähigkeit und Wirksamkeit in einer vielfältigen Führungswelt zu stärken.

 

Mediencoaching – für souveräne öffentliche Präsenz von Führungskräften

Aber vielleicht geht es ja auch um einen Auftritt vor größerem Publikum…

Ob Keynote, Podcast, Interview oder Panel – wer sichtbar ist, braucht Klarheit, Haltung und Ausstrahlung.
In unseren individuellen Mediencoachings arbeiten wir mit Führungskräften daran,
präzise Botschaften zu formulieren, sicher aufzutreten und authentisch zu wirken – auch vor Kamera oder Mikrofon.

 

Lassen Sie uns ins Gespräch kommen

Manchmal braucht es nur ein gutes Gespräch, um den nächsten Schritt klarer zu sehen.
Ob Einzelcoaching, Gruppentraining oder spezifische Entwicklungsprogramme – wir finden gemeinsam das passende Format.

Wenn Sie beim Lesen innerlich genickt haben oder dachten: „Das trifft es!“, dann lassen Sie uns reden.

 

Das Team

ajotes coaching wurde 2013 von den Journalisten und Mediencoaches Johannes Lauterbach und Stephan Buchheim gegründet. Beide sind Medienprofis mit jahrzehntelanger Erfahrung vor Kamera und Mikrofon.

Wir bieten Training, Coaching und Beratung für Führungskräfte und unterstützen Unternehmen in den Bereichen Stimmige Präsenz, Achtsame Entwicklung, Gesundes Führen und Konfliktlösung.

Johannes Lauterbach

bietet als Entspannungstherapeut, Mentaltrainer, Gesundheits-, ACT- und Logosynthesecoach Seminare für Gruppen und Beratung von Einzelpersonen an. Arbeitsschwerpunkte sind: Entspannungs- und Meditationstechniken, Burnout-Prävention, Auftrittscoaching und Präsenz- und Stimmtraining. Er ist der Experte für Schnell-Entspannungstechniken, hat in einer Tagesklinik mit Burnout-Patienten gearbeitet und mehrere Entspannungs-CDs und Bücher veröffentlicht und ist Mitinitiator von slowtime.Berlin, der Stadtentschleunigungskampagne. Mehr als 20 Jahre war er Radiomoderator in Berlin (SFB, rbb).

www.lauterbachcoaching.de

Stephan Buchheim

Ich unterstütze und berate Personen in Führungspositionen, die sich weiterentwickeln und klarer kommunizieren wollen. Mir ist wichtig, dass sich vor allem Frauen verstärkt auf der Führungsebene behaupten und eine gute Unterstützung durch Mentorings und Coachings erfahren. Als ausgebildeter Mediator und ACT-Coach zeige ich Führungskräften, wie sie sich besser auf schwierige Gespräche und stürmische Zeiten vorbereiten können.

Kundenstimmen