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Führungskräfte

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Resilienztraining

In der Ruhe liegt die Kraft.

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Mediencoaching

Gleich sind Sie dran!

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Mediation

Mediation kann Brücken bauen.

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Mediencoaching


Souverän auftreten, überzeugend kommunizieren

Gleich geht’s los! Wie bringst du deine Botschaft klar rüber? Was hilft gegen Lampenfieber?

Ob Radio, TV oder Podcast – nach unserem Interviewtraining weist du, worauf es ankommt. Als erfahrene Medienprofis zeigen wir dir, was Journalist:innen erwarten und wie du dich optimal vorbereitest.

Im Mediencoaching lernst du:

  • Deinen öffentlichen Auftritt zu verbessern und typische Fehler zu vermeiden
  • Stimme, Körpersprache und Outfit gezielt einzusetzen
  • Kernbotschaften präzise zu formulieren, so dass sie ankommen
  • Stress schnell abzubauen und souverän zu bleiben
  • Wichtige Interview-Formate zu meistern, von „2F2A“ bis zur kurzen, pointierten Antwort

Das ajotes Mediencoaching bieten wir in Einzeltrainings oder in Kleingruppen bis maximal 6 Personen an. Du kannst unser Programm „12 bis 12“ buchen oder auch das Kursangebot „3-halbe Tage“. Wenn du intensivere Begleitung brauchst, machen wir dir gern ein individualisiertes Angebot.

*“2F2A“ = „2 Fragen, 2 Antworten“ ist ein vor allem im Radio beliebtes Interviewformat.

Du befindest dich im Bereich „Mediencoaching“ | „Interviewtraining“ von ajotes coaching

ajotes coaching wurde 2013 von den Journalisten und Mediencoaches Johannes Lauterbach und Stephan Buchheim gegründet. Beide sind Medienprofis mit jahrzehntelanger Erfahrung vor Kamera und Mikrofon.

Wir bieten Training, Coaching und Beratung für Führungskräfte und unterstützen Unternehmen in den Bereichen Stimmige Präsenz, Achtsame Entwicklung, Gesundes Führen und Konfliktlösung.

Johannes Lauterbach

bietet als Entspannungstherapeut, Mentaltrainer, Gesundheits-, ACT- und Logosynthesecoach Seminare für Gruppen und Beratung von Einzelpersonen an. Arbeitsschwerpunkte sind: Entspannungs- und Meditationstechniken, Burnout-Prävention, Auftrittscoaching und Präsenz- und Stimmtraining. Er ist der Experte für Schnell-Entspannungstechniken, hat in einer Tagesklinik mit Burnout-Patienten gearbeitet und mehrere Entspannungs-CDs und Bücher veröffentlicht und ist Mitinitiator von slowtime.Berlin, der Stadtentschleunigungskampagne. Mehr als 20 Jahre war er Radiomoderator in Berlin (SFB, rbb).

www.lauterbachcoaching.de

Stephan Buchheim

Ich unterstütze und berate Personen in Führungspositionen, die sich weiterentwickeln und klarer kommunizieren wollen. Mir ist wichtig, dass sich vor allem Frauen verstärkt auf der Führungsebene behaupten und eine gute Unterstützung durch Mentorings und Coachings erfahren. Als ausgebildeter Mediator und ACT-Coach zeige ich Führungskräften, wie sie sich besser auf schwierige Gespräche und stürmische Zeiten vorbereiten können.